🍞詩139:23-24
神啊，求祢鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

【禱告】

親愛的主，感謝祢賜給我們情緒和感受，使我們能夠體驗生活的豐富與深度，求祢幫助我在生活中更敏銳地覺察自己的情緒與身心狀況，讓我能以健康的方式處理和面對，特別當我感到疲憊、焦慮或壓力時，能夠很快地覺察，並讓祢的平安與安慰充滿我的心，使我能夠安息在祢裡面，求主時時光照我的內心，並賜我自我反思的勇氣，讓我能靠祢活出健康、平衡的生命。奉主耶穌的名禱告，阿們！

🎯為兩岸局勢禱告：
親愛的主，近日共軍圍台軍演、實彈射擊演訓、軍艦行經台海等動作頻頻，使兩岸局勢升溫，求主掌權並賜下和平，使兩岸領導人有智慧不擴大衝突與紛爭，也保守人民不受恐懼和仇恨綑綁，使兩岸的百姓都能尋求祢的真理和公義，使宣教的工作能自由地進行，直到祢的名在全地被高舉。奉主耶穌的名禱告，阿們。