4/7預防失智健腦妙招

刊登日期/ 2025.04.09

面對高齡化社會,台北靈糧堂於4月7日下午舉辦「預防失智 健腦妙招」免費講座,吸引眾多民眾參與。職能治療師林鈺祥以深入淺出的方式,講解透過日常「動腦活動」活化大腦、延緩失智的重要性。

 

講座中,林職能治療師介紹了簡單易學的手指操和協調性訓練,強調其刺激大腦皮質層、促進身心協調、提升記憶力與反應能力之效。現場並帶領民眾實作,互動熱絡,長者們紛紛表示有趣實用。

 

此外,林職能治療師亦強調認知訓練的重要性,透過遊戲等方式提升記憶力、專注力與學習能力,使健腦過程輕鬆有效。參與民眾反應熱烈,表示對預防失智有更清晰的認識,並學習到實用方法,期盼未來能有更多相關活動。講座圓滿落幕,參與者滿載而歸,體認到腦力保健應及早開始。