一、靈奶 1.既除去一切的惡毒……（1節）： 「聖經使我們離開罪，否則罪會使我們離開神。」一個執意不認罪、不離罪的人，是不可能愛慕純淨靈奶的。你對神的話愛慕嗎？你若誠心徹底對付罪，你愛慕的心必然很快增長。 2愛慕那純淨的靈奶（2節）： 你讀經是忍受或享受？你是愛慕或盡責任？你所讀的是純淨的靈奶嗎？ 3.像才生的嬰孩愛慕奶（2節）： 你像不像？ 4.嚐過主恩的滋味（3節）： 神的話（靈奶）不只讓我們看、讀，更是讓我們「吃」，讓我們「嘗」。你從讀經中嘗到主恩嗎？ 5.因此漸長，以致得救（2節）： 你的靈命是否不斷增長？嬰孩增長如何靠奶，我們靈命的增長也是靠靈奶。這裏的得救是指完全的得救。完全的得救包括靈命的得救、魂的更新、體的得贖。 二、靈宮 1.主乃活石（4節）： 主不但是活水，也是活石。活水是供應生命的水，使人滿足；活石是供應生命的石頭，使人堅固。 2.你們也像活石（5節）： 我們本來與彼得一樣，是一顆不點頭的「頑石」，因主這顆萬古的活「磐石」，我們被改變成像主一樣的「活石」。你來到主面前，信主以後是否有改變？ 3.被建造成為靈宮（5節）： 救恩的目標不是得到一顆一顆的活石，而是要把這些活石，建造成一完整的靈宮。你在教會中是製造麻煩的頑石，或是獨善其身的活石？後者還不夠，我們應作願被建造在整體靈宮中的活石。靈宮不是教堂，而是「你們」。 4.寶貴的房角石（6節）： 神看耶穌為這靈宮中最寶貴的房角石（頭塊石頭）。你、你的教會是否也把耶穌看為寶貴的房角石？你把祂「安放」在什麼位置？你是信靠祂、寶貴祂，或是棄絕祂、不信祂、不順從祂，以致在這磐石上絆跌呢？ 三、靈祭 1.作聖潔的祭司（5節）： 我們不但是靈宮，又是聖潔的祭司。我們不但是信徒，也是祭司，你作祭司是否分別為聖？ 2.奉獻神所悅納的靈祭（5節）： 以前祭司是獻物質的祭物，我們現在應獻神真正悅納的靈祭。這靈祭乃是獻身體為活祭（羅十二1），獻頌讚祭（來十三15），獻愛心祭（腓四18；來十三16），獻禱告祭（啟八3～4）。你、你的教會是否常獻這些靈祭？ 3.藉著耶穌基督（5節）： 這些靈祭是藉耶穌、靠耶穌獻的。 四、靈族（9節） 「惟有你們」，表明沒有別的救恩──唯獨耶穌。 1.被揀選的族類： 不是我們揀選主，是主揀選我們。 2.君尊的祭司： 我們有君王的尊榮來服事萬王之王。 3.聖潔的國度： 在神的國度中，是極著重聖潔的。 4.屬神的子民： 從前算不得子民，本為地獄的材料，因神的憐恤與揀選，作神子民，作靈宮、天堂的材料。 五、靈工（9節） 神揀選我們，不只是為我們享受靈奶，不只是為我們作漂亮的活石，而是要我做靈工──宣揚那召我們出黑暗入奇妙光明者的美德。你有明確見證嗎？