本篇是一首個人哀歌，也是一位老者在髮白之際，向上帝發出的禱告，他感謝上帝一生的搭救，也懇求不要在他老去時丟棄他，讓他仍能「將你的能力指示下代」。 一、從我幼年你是我所倚靠的 首先詩人呼求上帝垂聽他的禱告「側耳聽我， 拯救我！」，好叫他「永不羞愧」。詩人回顧自己的一生，他看見上帝賜予他生命「使我出母腹的是你」，上帝也保守他的幼年「我從出母胎被你扶持」，以至「惡人…不義…殘暴之人」下手害他，他仍相信「你已經命定要救我」，他確定自己是上帝所認識，也是定意要保守的人。 二、我年老髮白的時候 詩人的一生有許多的經驗「許多人以我為怪」，也經歷「我的仇敵議論我；那些窺探要害我命的彼此商議，說：神已經離棄他；我們追趕他，捉拿他吧！」他曾經遭受排擠、窺探、謀害，但是他卻「要常常盼望，並要越發讚美你」。這是真正的信心，無論順逆不停止頌讚。 此時他有新的憂患，就是他已「年老…力氣衰弱」。當人年輕力壯時遭遇患難，好像還可以靠自己的力量逃脫，但此時他已力量不濟，因此他有一個更深沉的仰望，他相信一生護庇他的上帝必然不會「丟棄」他。他定意「終日要述說你的公義和你的救恩」，因為他的一生已經證實此點「因我不計其數」。 三、我舌頭必終日講說你的公義 這時，詩人求上帝讓他的老年不是苟延殘喘，僅僅得救，他還要再次奮起來服事他的上帝，以及這個世代。他一生「直到如今，我傳揚你奇妙的作為」，因此他呼求上帝「我到年老髮白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能力指示下代，將你的大能指示後世的人。」他渴望幫助下一世代的人，能夠經由他的傳揚，得以認識上帝的大能。他不但要「鼓瑟…彈琴」，而且要用「嘴唇…靈魂…舌頭」來向上帝發出歡呼。