文：呂姊妹  圖：canva

 

很特別的旅程，在安靜及默觀中與神對話，我是不太有耐心的人，但我還是有聽到主對我說的話，很開心！

第一堂課，佳音牧師就告訴我們，把要求問的、禱告的事情都放下，專心去聆聽上帝要說什麼，透過感官、情感、意志、經驗、聖靈引導，去感知一切。我心想，太好了，我就順其自然，也不用努力求自己要求的事，跟著課程走就好，平常工作忙到沒日沒夜，來渡個假也不錯。

早上第一次到大自然默觀，我一出教室，看到前面園子的地上鋪一堆石頭，腦袋馬上有些意念浮現，然後看到旁邊草地上有幾顆大石頭很有藝術感，有學員坐在樹下的石頭上作畫，我記下我的領受「小石頭：生命不穩，漂泊，活在恐懼中，隨環境波動；大石頭：景觀、供人休憩、小生物寄居…」也畫了在溪水旁的小石頭及遠處屹立不搖的大石頭，自覺得意。結果下午上課時牧師就有提到不要在認知裡分析，啊！我好像方向有點不太對，得重新調整，要完全放下自己習慣性的想法，單單學習聆聽。

其實不太容易，好幾次默觀我的腦袋都是一片空白，想著等下就是自由時間、我是要待房間還是出去晃晃等等，還有用餐時間是我最期待的時候，可以吃到大杓的青菜，這3天吃得很過癮。

第一天晚上，牧師帶的與麵包同眠時，突然主對我說話了：「孩子，我就是要妳享受我所創造的一切，及賜給妳的一切。」我聽了很興奮，但其實不是很明白。第二天一早，我去院子走了苦路十四站，每次默想主耶穌的苦路，心裡都很感動，這次主讓我看到祂如何堅持走完苦路，途中祂曾跌倒、難熬的痛苦及羞辱，但祂仍安慰為祂痛哭的婦女：「不要為我哭，當為自己和自己的兒女哭…」，主耶穌非常明白上帝的心。

第二天上午第一堂，默想的經文裡有一節抓住我「你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面，凡你們所願意的，祈求就給你們成就。」是的，這不就是上帝要祝福祂的兒女！突然，我覺得我所求的上帝都知道，而且祂比我知道的更多，祂必成就一切，因祈求就給你們成就。我也跟主求，讓我常住在祂裡面。回房間默想時，我畫了一幅多結果子的畫，自己看了很滿足，感覺我的畫本變得很豐富，下了文字「我們多結果子，父就得榮耀」。我再翻前晚主給我的話，想著何謂「享受」？結果就畫了一個園子，有花、有草、有樹、有果子、園子裡還有小河流，這不是上帝為亞當預備的伊甸園嗎？什麼都有了，太開心了，上帝為我預備一個園子，裡面什麼都有了，我不用再煩腦，「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」

到第二天早上，一切都很美好，心情輕鬆愉快，直到有一個討厭的人突然進到我腦袋，其實是發生在星期四的事，因不想影響自己與上帝的親近，我把他丟到遠遠的地方。他一進來，我的憤怒、痛苦情緒都出來，不知該如何解決？

第二天下午，牧師要我們去想過往生命的陰影是什麼？怎麼造成？在默觀時，我還是很理智的思索，回到房間，我認真坐在桌前思索，究竟是那個呢？最後，在我的筆記寫下「主！祢覺得我生命的陰影是什麼？我其實想不太起來」，然後我就起身，準備先做個運動就睡午覺，結果一站好準備開始運動，三個字就跑進腦袋「被拒絕」，啊！我沒想過這個是我生命的陰影，我確實為這個而苦，因我的家庭是重男輕女，我是老大，第一胎出來原本父親很期待是個兒子，結果生了個女兒，母親說，父親看到我時，調頭就走。所以，對於是否能被接納，一直是我生命中很在意的事，感謝主！幫我點出來。

第二天下午小組時間，老師帶我們做意識省察，去找到自己生命中攔阻神賜福的是什麼？我又很努力的思索，想找到答案，結果還是找不到。聽到其他組員的分享，每個都是很深的生命故事，實在讓我很感動。後來晚上去洗澡時，才打開水龍頭，主就把答案給我「關係」，是了，因我在原生家庭裡建立關係的方式是靠做了什麼、表現如何，我非常害怕做錯事，父親管教很嚴，他打得很兇。這也是我和上帝大部分的關係，常是建立在我做了什麼？或我今天做錯了什麼？所以這次上帝讓我來享受祂和我的關係，也讓我清楚到這是永遠不會斷絕的關係，我可以在這個關係中很安全的親近祂、即使認罪也是可以毫無懼怕地來到祂面前，感謝主耶穌！讓我找到和上帝的「關係」！哈利路亞！

謝謝教會預備的課程，讓我有這次的初體驗，我大部分的時間腦袋都是空白，去院子走走只是想讓自己身體動動，原本第二天就有點想回家，我覺得有聽到主說話就好了，還好有留下。如果有機會，希望可以再來操練，說不定也能體驗到老師分享的，有很深的覺察。